Atelier pratique d'acupression

Description

Nouvelle séance suite au succès de l'activité 215.

 

Après un petit automassage énergétique nous ferons une brève introduction sur l’acupression, les points et les techniques de mains.

Puis nous utiliserons différents points zones par zones :  

POINTS DE LA TÊTE pour tonifier la peau , pour les rhumes, les «crises de foie », la concentration, la surdité.
POINTS DU TORSE  pour les crises d’angoisse, les nausées, la constipation, la diarrhée.
POINTS DES JAMBES  pour aider la circulation sanguine et le drainage.
POINTS DES PIEDS   pour les entorses, pour stimuler divers organes.
POINTS DES MAINS pour stimuler différents organes.
 

Objectifs

Découvrir et s’approprier des points d’acupression pour son bien-être, pour renforcer ses défenses immunitaires à l’approche des intersaisons ou pour soulager des petits désagréments du quotidien.
 

Matériel requis

Si possible tapis de gym et serviette.